Wiiのソフトでﾓﾑﾁｬﾝダイエットとフィットネスパーティーではどちらがダイエット効...

Wiiのソフトでﾓﾑﾁｬﾝダイエットとフィットネスパーティーではどちらがダイエット効果がありますか？



またダンスの時間などは長時間できるのでしょうか？




私はヨガなどのゆっくりした動きよりはダンス系が好みです！

私はフィットネスパーティー持っています。

実は私もその2つで迷いました＾＾；



モムチャンの方は機能とか種類もあんまりよくないです。

フィットネスの方だとカロリー計算とか「世界1周旅行」といって

消費したカロリーをkmで表してゲームが進められるので継続面でもいいと思います。

カロリーや運動時間のグラフもあり使いやすいです。



内容だとヒップホップ、エアロビクス、ボクササイズ、空手、ヨガなど

色んな種類があります。けどモムチャンは少ないしモムチャンだと飽きるかも…。



フィットネスの方は面白いですよ。

個人的にはヒップホップが好きです。

ダンスをしているみたいで楽しいですよ！